MON ACCOMPAGNEMENT

Un voyage au coeur de soi

J’aide les femmes de 30 à 50 ans à

S’ÉPANOUIR

A TRAVERS

LA REALISATION DE LEURS RÊVES

Je vous aide à

et

en participant à la construction d’un monde lumineux, respectueux, et heureux.

Je vous propose d’embarquer pour un grand voyage !

6 ESCALES

d’une demi-journée chacune,

avec moi

dans la nature

et en marchant

dans la région Rhône-Alpes !

Un voyage sublimé par différents éléments

La nature  

La nature nous connecte à nous-même. Elle nous enrichit, elle nous apaise, elle nous révèle sa beauté. La nature touche notre âme.

C’est pourquoi, je vous propose de faire la totalité des séances de coaching dans des endroits remplis de nature. Nous marcherons dans les parcs, dans les vignes, dans les montagnes, autour de plan d’eau, près de rivières. Nous explorerons aussi des endroits dans les villes, des endroits symboliques, historique. J’écouterai également vos envies de lieu.

Se reconnecter à Soi tout en se reconnectant à la Nature. 

« Ça commence dans la nature, en fait, le monde d’après. »

« La nature c’est le maître mot de la transition. Le monde de demain, il est complètement intégré à la nature. »

Laurent Huguelit

La marche, le mouvement 

Le mouvement permet de se redynamiser, de réintroduire de la VIE là où il pouvait y avoir une stagnation. Il est source d’énergie.

Dans les séances, vous serez le guide ! C’est vous qui donnerez le ton au mouvement. Nous marcherons à votre rythme, selon vos envies, nous nous arrêterons quand vous le voudrez, nous prendrons des temps assis également sur le chemin.

A chaque ESCALE nous changerons de lieu. Car le voyage c’est la différence, la découverte, l’aventure. C’est ce qui m’appelle très fortement et ce à quoi j’ai envie de vous inviter.

Nous pourrons donc varier les plaisirs en marchant :

  • une fois près de chez vous
  • une fois près de chez moi, vous découvrirez ainsi peut-être une autre région !
  • une fois dans un lieu à mi-distance entre chez vous et chez moi,
  • une fois dans un lieu autre : un lieu qui vous appelle, un lieu où vous rêvez d’aller…

Et si le temps est plus froid ou plus maussade, je vous inviterai à rester motiver pour marcher dehors, car un bon bol d’air frais fait toujours le plus grand bien. Nous nous équiperons comme il se doit pour nous sentir confortables. Si vraiment il pleut trop, nous changeons de dates ou bien nous nous trouvons un endroit cocooning à l’intérieur.

La musique  

La musique est un langage universel. La musique apporte une ambiance qui vient toucher notre âme de part sa beauté et son art. Ses vibrations parlent directement à notre ressenti, à notre corps, à notre coeur et à notre âme. La musique révèle notre sensibilité.

A travers le rythme, la mélodie et les paroles, la musique nous permet de nous connecter au moment présent, à qui l’on est, à la beauté, et tout ce que l’on ressent en soi . Elle nous permet de nous exprimer, de libérer nos émotions, de nous connecter à elles et de les évacuer.

J’aime parsemer mes accompagnements de musique. La musique s’invitera dans vos séances de coaching au gré de nos envies, au début, au milieu, à la fin. Nous laisserons faire l’inspiration du moment.

La danse  

La danse est un moyen d’expression, de libération et d’énergisation du corps. C’est pourquoi, je propose à la fin de certaines séances de danser librement, chacun pour soi, sur des musiques choisies ensemble. L’idée est de danser les prises de conscience et la transformation qui vient de se produire pendant la séance. Cela permet de transformer corporellement ce qui s’est passé dans la séance. Le corps reconnecte alors avec le mouvement, l’énergie et la joie.

Après la danse, nous nous arrêtons quelques instants pour un temps d’intégration de tout ce qui a été vécu.

Des outils lumineux

Durant les séances, au début, au milieu ou à la fin, je vous propose selon nos envies :

  • de démarrer avec une chanson que vous choisissez,
  • de tirer une carte à partir des cartes de coaching que j’ai créés.
  • d’écouter les vibrations de mon bol tibétain,
  • d’écouter une méditation que je créé sur-mesure,
  • d’intégrer un élément à la séance : un objet symbolique ou un élément de déguisement pour ajouter du fun et cultiver la joie

Tous ces éléments permettent :

  • de se connecter à soi et à l’autre,
  • d’installer une atmosphère paisible, sereine, de confiance,
  • de faire des métaphores en lien avec votre sujet.

J’aime me laisser aller à l’inspiration du moment ainsi qu’à ma créativité. Je vous suggère mes idées. Puis, vous choisissez.

C’est la réunion de tous ces éléments : la nature + la marche + la musique + la danse + les outils lumineux qui produit un melting potes de saveurs pour des séances de coaching très puissantes, transformatrices et libératrices. Vous atteignez vos objectifs facilement et rapidement dans une ambiance toujours chaleureuse.

Le ticket

4 200 €* pour un voyage coaching unique, puissant et lumineux

Le paiement se réalise en une fois ou en 3 fois.

Votre voyage se concrétise en signant un contrat de coaching afin de s’engager ensemble dans cet accompagnement. Le contrat comprend la définition du coaching, des engagements de chacun, les détails du voyage, les conditions d’annulation, etc.

Le prix est d’aujourd’hui de 3500 € car les deux carnets cités ci-dessous sont encore en préparation.

Votre ticket vous offre :

6 ESCALES de coaching

Vous vivrez 6 ESCALES de coaching :

  • d’une demi-journée
  • en présentiel
  • en marchant dans la nature.

Les séances s’étaleront sur 6 mois. Il faudra donc vous créer une escale d’une demi-journée par mois dans votre agenda pour notre séance. Ensuite, je m’adapte à vous : semaine ou week-end, je suis disponible pour vous.

Nous réaliserons ensemble le plan de vol suivant :

  • une séance de décollage puissante,
  • 4 séances de vol riches et variées
  • et une séance d’atterrissage en douceur !

Des escales de coaching intenses pour une transformation à la hauteur de vos envies.

Votre Carnet d’ESCALE

Vous recevez votre Carnet d’ESCALES, en format papier ainsi qu’en version électronique, pour vous accompagner dans votre coaching. Il vous permet de préparer vos séances, de noter ce qu’il s’y est passé, et de faire le bilan de chacune d’elles.

Votre Carnet de Connaissance de soi

Vous recevez également votre Carnet de CONNAISSANCE DE SOI, en format papier et électronique, pour vous accompagner dans la réflexion de qui vous êtes pour mieux vous connaître.

Vos Cartes de Coaching

Vous recevez un paquet de cartes de coaching Une ESCALE en Vous que j’ai créées. Ces cartes vous aideront à atteindre vos objectifs de manière autonome. Nous les utiliserons également lors des séances de coaching. Ce sont 28 cartes réparties en 4 étapes : Objectif, Réalité, Action Bilan. Découvrez les cartes autonome.

Accompagnement possible en 4 langues

Français – Portugais – Espagnol – Anglais

Contactez-moi

Contactez-moi directement par téléphone au 06 98 04 49 35 ou bien choisissez un horaire sur le calendrier afin que nous fassions connaissance et échangions sur vos besoins et envies.

Livre d’Or

« Ouvrez grand les bras pour faire sortir qui vous êtes »

Madeleine Mirocourt, ma professeur de flûte à bec pendant 15 ans